Missiomme on tehdä joka päivä töitä sen eteen, että pohjoismaalaiset olisivat terveempiä ja onnellisempia.  

Haluamme olla jäsenillemme tukea ja kannustusta antava kumppani ja siksi kutsummekin, niin jäsenemme kuin kaikki muutkin, viettämään hauskaa treenipäivää kanssamme – ELIXIA Nordic Training Day -treenitapahtumaan 15.6.2019.

Tapahtuma on avoin kaikille - Kaikki ovat tervetulleita!

ELIXIA järjestää 15.6. kaikissa keskuksissaan ylimääräisiä ryhmäliikuntatunteja, jotka ovat kaikkien varattavissa. Ylimääräisiin tunteihin lukeutuvat myös Outdoor Running -ulkojuoksutunnit.

Tältä sivulta pääset ilmoittautumaan Tampereen ELIXIA-keskusten ulkojuoksutapahtumaan. Klikkaa itsesi mukaan alta!

Ilmoittaudu mukaan!

Tapaaminen ELIXIA Onkiniemen ulko-ovella klo 11:20, josta siirtyminen jalan Pispalan portaille

ELIXIA Onkiniemen liikuntakeskus sijaitsee osoitteessa Haarlankatu 4, 33230 Tampere. Kiinteistön edestä löytyy asiakaspysäköintipaikkoja.

Keskuksen vastaanoton puhelinnumero on 010 3099350

Haarlankatu 4, 33230 Tampere

Ilmoittaudu mukaan!

Ulkotreeni, juoksu, portaiden nousu

11:30

Outdoor Running

Paranna kuntoasi ja hio juoksutaitoasi osaavien juoksuvalmentajiemme avulla. Outdoor Running sopii sinulle, joka olet jo juossut jonkin aikaa ja haluat hioa juoksutekniikkaasi. Harjoitus perustuu tehokkaaseen intervalliharjoitteluun, joka mukautetaan kunkin osallistujan tason mukaan.

Lähdemme juoksemaan ELIXIA Onkiniemestä. Keskuksessa pääset vaihtamaan juoksuvaatteet päälle. Tapaamme keskuksen ulko-oven edessä 11:20. Juoksureitti suuntautuu Pispalan portaille, jossa teemme portaiden nousuja. Vaihtoehtoisena suorituspaikkana on Pyynikinharju.

Harjoituksen päätteeksi palaamaan keskukseen, jossa Sinua odottavat suihku- ja saunamahdollisuus.
Read more